„Atak jest dowodem na to, że nie ma się kontroli.”
Morihei Ueshiba

Dorośli
Home > Dorośli

Samoobrona, rekreacja i zdrowie z nami.

Treningi Aikido dla dorosłych i młodzieży na każdym stopniu zaawansowania.

Nasz klub od początku swojego istnienia prowadzi sekcję dla dorosłych. Zajęcia to kwintesencja japońskich sztuk walki - ćwiczymy Aikido z elementami Aiki-jo i Kenjutsu oraz wplatamy zdrowy trening ogólnorozwojowy.

Zdobądź umiejętności techniczne

Kompleksowy program treningowy pozwoli Ci zdobywać kolejne stopnie i poprowadzi do mistrzostwa.

Zadbaj o swoje zdrowie
z nami

Aikido to doskonała forma ruchu dla każdego, niezależnie od wieku, płci czy kondycji.

13 mistrzów
1500 ćwiczących
5000 treningów
8 tysięcy godzin

Od lat z dumą towarzyszymy Wam w treningu.

Nieprzerwanie od 2001
z Wami na macie.

Seizan Dojo to największy klub Aikido w Jeleniej Górze. Co roku szkolimy dziesiątki osób i pomagamy im rozwijać umiejętności samoobrony.

Więcej o klubie

Zainwestuj w swój ogólny dobrostan.

Dzięki regularnemu ćwiczeniu Aikido, rozwijaj umiejętność samokontroli, zwiększ samoocenę, podnieś samopoczucie i naucz się mindfulness, by na co dzień odczuwać korzyści z treningu.

Popraw sprawność
i efektywność organizmu.

Badania pokazują, że osoby regularnie uprawiające Aikido cechuje lepsza koordynacja ruchowa, wydolnośc organizmu, zdrowa postawa kręgosłupa, siła oraz krótszy czas reakcji.

Dołącz do nas i wybierz pakiet dla siebie

Dorośli Basic
PLN 130
✔ 1 trening tygodniowo ✔ Poniedziałek, wtorek, czwartek ✔ Trening o 19:00 - 20:30
Dorośli Open
PLN 180
✔ Wszystkie dostępne treningi ✔ Poniedziałek, wtorek, czwartek ✔ Trening o 19:00 - 20:30
2 Kyu+
Dorośli Senpai
PLN 160
✔ Wszystkie dostępne treningi ✔ Poniedziałek, wtorek, czwartek ✔ Trening o 19:00 - 20:30